Entspannung & Konzentration für Kinder

Beschreibung

Kinder sind heute einer Vielzahl von Reizen ausgesetzt. Dies kann zu Stressempfinden, Konzentrationsschwierigkeiten und Schlafstörungen führen. Im Autogenes Training lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf unsere Körperempfindungen. Es leitet dazu an, die Aufmerksamkeit mithilfe verschiedener Formeln auf das Erleben von Entspannungsempfindungen wie Ruhe, Schwere, Wärme, etc zu konzentrieren. Die einzelnen Formeln des AT werden kindgerecht eingeführt und nachfolgend in Entspannungsgeschichten integriert. Zusätzlich werden mit den Kindern Übungen für mehr Konzentration und Selbstwahrnehmung im Alltag durchgeführt. In jede Stunde ist ein theoretischer Teil integriert, in dem die Kinder z.B. Wissenswertes zum Umgang mit Stress erlernen und Möglichkeiten der Entspannung erarbeitet werden. Da es sich um einen Präventionskurs handelt, der von den Krankenkassen anerkannt ist, können die Kursgebühren in Höhe 70-100% von Ihrer Krankenkasse erstattet werden. Im Moment stehen keine Kurstermine fest. Bitte melden Sie sich bei mir, um Ihr Kind auf die Warteliste setzen zu lassen. Sobald feststeht, ob und wann ein Kurs stattfindet, melde ich mich bei Ihnen und wir können besprechen, ob Ihr Kind dann tatsächlich teilnehmen möchte.

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